RPG

La Reeducación Postural Global o RPG, es un método fisioterápico eficaz para tratar diferentes patologías del sistema músculo esquelético, especialmente aquellas que tienen relación con la postura. Para mantener una buena postura es necesario tener una buena elasticidad, equilibrio y conciencia corporal.

La RPG consiste en la realización de posturas físicas activas, poniendo especial atención en la respiración y en el mantenimiento de las posturas trabajando las cadenas musculares en globalidad. 

¿ EN QUÉ CONSISTE UNA SESIÓN DE RPG?

La RPG, es un método de fisioterapia suave, progresivo y activo, que puede ser aplicado en cualquier edad respetando siempre las posibilidades de cada persona. Durante la sesión, trabajaremos varias posturas que engloban las estructuras que nos interesan para reequilibrar el sistema postural del paciente.

Las posturas de tratamiento permiten la puesta en tensión suave y progresiva de los tejidos de forma global, buscando la posición que más repercute en ellas y así actuar para modificar ejes, realinear articulaciones y relajar estructuras musculares que estaban alterando la función y indirectamente cambiando la postura fisiológica del paciente.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

• Para prevención y deporte: mejora la conciencia corporal y desarrolla buenos hábitos para evitar futuras lesiones y problemas.
• Para corregir deformaciones o alteraciones posturales: espaldas encorvadas, dorso planos, cabezas adelantadas, rodillas valgas o varas, 
• Escoliosis: desviación lateral de la columna vertebral que la mayoría de las veces se diagnostica en la adolescencia. En la radiografía la columna aparecerá con una forma de S en el plano anteroposterior.
• Para aliviar dolor: tendinitis, lumbalgias, cervicalgias,…generadas por malas posturas o posturas mantenidas durante largos periodos de tiempo.